No dia 5 de agosto é celebrado o Dia Nacional da Saúde. Mais do que uma data comemorativa, esse dia nos convida a refletir sobre o que significa ter saúde e sobre as condições necessárias para que todas as pessoas possam viver com dignidade e qualidade de vida.
A data foi instituída pela Lei nº 5.352, de 8 de novembro de 1967, com o objetivo de promover a educação sanitária e despertar a consciência da população para o valor da saúde.
O dia 5 de agosto foi escolhido em homenagem ao nascimento do médico e cientista brasileiro Oswaldo Gonçalves Cruz, um dos nomes mais importantes da história da saúde pública no Brasil.
Quem foi Oswaldo Cruz?
Oswaldo Cruz nasceu em 5 de agosto de 1872, em São Luiz do Paraitinga, no estado de São Paulo. Ainda criança, mudou-se com a família para o Rio de Janeiro.
Ingressou na Faculdade de Medicina do Rio de Janeiro aos 15 anos e formou-se em 1892, aos 20. Seu trabalho de conclusão abordou a transmissão de microrganismos pela água, um tema de grande importância para a saúde pública.
Em 1896, viajou para Paris, onde aperfeiçoou seus conhecimentos em microbiologia, bacteriologia e produção de soros no Instituto Pasteur.
Ao retornar ao Brasil, participou do desenvolvimento do Instituto Soroterápico Federal, criado em Manguinhos, no Rio de Janeiro, para produzir soros e vacinas. Oswaldo Cruz assumiu inicialmente a direção técnica da instituição e, em 1902, tornou-se seu diretor-geral.
Em 1908, a instituição recebeu o nome de Instituto Oswaldo Cruz. Décadas depois, sua história daria origem à atual Fundação Oswaldo Cruz, a Fiocruz, uma das mais importantes instituições brasileiras de ciência e saúde pública.
O combate às epidemias
No início do século XX, o Rio de Janeiro enfrentava graves problemas sanitários. A cidade apresentava condições precárias de habitação, coleta de resíduos, abastecimento de água e saneamento. Doenças como febre amarela, peste bubônica e varíola causavam adoecimento e mortes.
Em 1903, Oswaldo Cruz assumiu a Diretoria-Geral de Saúde Pública. A partir desse cargo, coordenou campanhas sanitárias baseadas nos conhecimentos científicos disponíveis naquela época.
No enfrentamento da peste bubônica, foram adotadas medidas de controle dos ratos e das pulgas responsáveis pela transmissão da bactéria. Contra a febre amarela, as ações concentraram-se no controle do mosquito transmissor. Para conter a varíola, foi defendida a ampliação da vacinação.
Essas campanhas contribuíram para o controle das doenças, mas algumas medidas foram realizadas de maneira autoritária e sem diálogo suficiente com a população.
A Revolta da Vacina
Em 1904, a proposta de vacinação obrigatória contra a varíola provocou uma grande reação popular, que ficou conhecida como Revolta da Vacina.
O episódio não aconteceu simplesmente porque a população era contrária à ciência. Naquele período, muitas pessoas já enfrentavam demolições de moradias, expulsão das regiões centrais da cidade, pobreza e intervenções sanitárias coercitivas.
A falta de informações claras e a maneira autoritária como algumas ações foram executadas aumentaram o medo e a desconfiança. A insatisfação social foi explorada por diferentes grupos políticos e resultou em conflitos nas ruas.
A história da Revolta da Vacina ensina que não basta desenvolver uma medida cientificamente correta. As políticas de saúde também precisam ser acompanhadas de informação acessível, respeito, transparência e diálogo com a população.
O que significa ter saúde?
Durante muito tempo, saúde foi entendida apenas como ausência de doença. Atualmente, sabemos que esse conceito é muito mais amplo.
Ter saúde não significa nunca adoecer ou apresentar um corpo perfeito. Saúde envolve bem-estar físico, mental e social, além da capacidade de realizar atividades, construir relacionamentos, participar da comunidade e enfrentar os desafios cotidianos.
Ela é influenciada por fatores como:
- Alimentação
- Moradia
- Saneamento básico
- Educação
- Trabalho e renda
- Segurança
- Meio ambiente
- Relações familiares e sociais
- Atividade física
- Qualidade do sono
- Acesso aos serviços de saúde
- Acesso à vacinação e aos medicamentos
- Possibilidade de descanso e lazer
- Proteção contra preconceito e violência
Por isso, não é correto tratar a saúde como resultado exclusivo de esforço ou disciplina individual. Nossas escolhas são importantes, mas também dependemos das condições sociais, econômicas e ambientais em que vivemos.
Uma pessoa pode desejar alimentar-se melhor, por exemplo, mas não ter recursos para adquirir alimentos variados. Pode precisar descansar, mas cumprir jornadas exaustivas de trabalho. Pode necessitar de acompanhamento psicológico, mas não encontrar atendimento disponível.
Cuidar da saúde também é defender condições dignas de vida para todos.
Promoção, prevenção e tratamento
Essas três formas de cuidado estão relacionadas, mas não significam exatamente a mesma coisa.
Promoção da saúde
A promoção da saúde busca melhorar as condições gerais de vida e fortalecer a autonomia das pessoas e das comunidades.
Educação, acesso à água potável, alimentação adequada, espaços seguros para atividade física, condições dignas de trabalho e políticas de proteção social são exemplos de promoção da saúde.
Prevenção de doenças
A prevenção procura diminuir a possibilidade de surgimento de doenças ou identificá-las precocemente.
Entre as ações preventivas estão:
- Vacinação
- Uso de preservativos
- Controle de mosquitos transmissores
- Higienização das mãos
- Exames indicados de acordo com a idade e os fatores de risco
- Acompanhamento da pressão arterial
- Uso de equipamentos de proteção
- Cuidados com a água e os alimentos
Tratamento
O tratamento acontece quando uma doença ou condição de saúde já está presente. Ele pode envolver medicamentos, cirurgias, fisioterapia, psicoterapia, mudanças no estilo de vida e outras intervenções.
Mesmo quando não há possibilidade de cura, o tratamento pode controlar sintomas, evitar complicações e melhorar a qualidade de vida.
Saúde mental também é saúde
Não podemos falar de saúde sem incluir o cuidado emocional.
Ansiedade, depressão, esgotamento, luto e outros sofrimentos psíquicos não são sinais de fraqueza. Eles podem afetar o sono, a alimentação, a concentração, os relacionamentos, o trabalho e até a saúde física.
Cuidar da saúde mental pode envolver descanso, apoio familiar, vínculos sociais, espiritualidade, atividades prazerosas e acompanhamento profissional. Procurar ajuda não representa falta de fé, força ou capacidade. Significa reconhecer que algumas dores precisam ser compartilhadas e tratadas.
Pequenos cuidados são importantes
Não existe uma rotina perfeita que garanta que alguém nunca adoecerá. Entretanto, algumas atitudes podem contribuir para a proteção da saúde:
- Manter a vacinação atualizada
- Realizar acompanhamento profissional quando necessário
- Evitar a automedicação
- Ter uma alimentação possível e variada
- Movimentar o corpo regularmente, respeitando seus limites
- Cuidar do sono
- Limitar o consumo de álcool
- Não fumar
- Cultivar vínculos afetivos
- Reservar momentos de descanso
- Observar alterações persistentes no corpo ou no comportamento
- Procurar atendimento quando algo não estiver bem
Essas recomendações não devem servir para produzir culpa. Cada pessoa possui uma realidade, uma história e diferentes possibilidades de cuidado.
Saúde é um direito
No Brasil, a Constituição Federal reconhece a saúde como direito de todos e dever do Estado. Esse princípio fundamenta o Sistema Único de Saúde, o SUS.
Por meio dele, a população tem acesso a vacinação, consultas, exames, medicamentos, transplantes, tratamentos, vigilância sanitária, controle de epidemias e inúmeras outras ações.
Apesar das dificuldades existentes, o SUS é uma das maiores políticas públicas de saúde do mundo e está presente em muitos momentos da vida, mesmo quando sua atuação não é percebida diretamente.
Defender a saúde significa também defender o acesso universal, igualitário e digno aos serviços necessários.
Uma data para refletir
Celebrar o Dia Nacional da Saúde não significa apenas homenagear profissionais ou repetir orientações sobre alimentação e exercício físico.
A data nos lembra que ciência, educação, saneamento, vacinação, políticas públicas e participação social são fundamentais para proteger vidas. A história de Oswaldo Cruz mostra a importância do conhecimento científico, mas também ensina que as ações de saúde precisam respeitar as pessoas e dialogar com a sociedade.
Cuidar da saúde é uma responsabilidade compartilhada. Envolve escolhas individuais, apoio comunitário e políticas públicas capazes de garantir condições dignas de vida.
Saúde não é apenas não estar doente. É poder viver, aprender, trabalhar, descansar, relacionar-se e receber cuidado quando ele for necessário.
Profa. Fran Narnib
Fontes consultadas: Lei nº 5.352/1967 — Presidência da República, Biblioteca Virtual em Saúde — Dia Nacional da Saúde, Fiocruz — trajetória de Oswaldo Cruz e história do Instituto Soroterápico Federal
Biopsicoeduca 